いやぁ、ほれ、そのぉ…
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鰯の竜田揚げ
生春巻き
人参、キュウリ、カニカマ
モヤシの味噌汁
燻した沢庵
[0回]
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肉野菜炒め
豚肉に塩コショウ片栗粉でさっと炒め取り出す
水にさらしたジャガイモ、人参を炒め、ニラ、舞茸を加える
肉を戻し入れ、だしの素、すり下ろし生姜、千切り大葉を加え、返し(醤油、味醂)で味付け
おからの煮物
素麺と葱の味噌汁
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クレソン、人参、もやし、エリンギ、豚バラを炒めてたっぷりの鶏ガラスープで、煮込み片栗でトロミを付けて茹でたうどんにかける
[0回]
秋刀魚のピリ辛炒め
燻した沢庵
ほうれん草の味噌汁
おから振り掛け
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春巻：挽肉、エリンギ、ニラ、モヤシ、春雨、、醤油２、酒１，味醂１、ガラスープ、ごま油
春巻きの皮：小麦粉、水、オリーブオイル、ごま油、塩（春巻きの皮はなるべく薄く焼きましょうｗ）
クレソンのゴマ和え
エノキとワカメの味噌汁
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