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いやぁ、ほれ、そのぉ…
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http://electricfence.nobody.jp/hm2.html
にぽち袋置いておきます。

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塩刷り込んで保温で三時間放置でこれ、
なんて楽なんだw

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おいしかったので覚え書き

鶏胸二枚
一口大に切って片栗粉をまぶす

玉ねぎ
微塵切りレンチン3分

合わせ調味料
水大さじ8、酒大さじ2、ケチャップ大さじ6、豆板醤大さじ1弱、ニンニク微塵切り一欠、生姜微塵切り一欠、鶏ガラスープの元大さじ1、砂糖大さじ1

胡麻油で鶏肉を両面炒め合わせ調味料を加え煮る、とろみが出たら玉ねぎを加え合わせる
器に盛り刻み万能ネギをトッピング

(゚Д゚)ウマー

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納豆屋さんのblogにあったのですがblogが無くなってしまったようなので
ここに思い出して(。''(ェ)''。)φメモメモ

玉ねぎ1/2、人参1/2、油揚げ一枚を細かく切り火を通ります
おから200~300gを加え炒める
調味料(顆粒だし 小さじ1、砂糖 大さじ3、醤油 大さじ2、みりん 大さじ1、ゴマ油 小さじ1)を加え全体に馴染ませたら火を止めさまします。
納豆3パックを和えて出来上がりです

ふんわり美味しいぉ
(@ ̄ρ ̄@)ノ

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材料
胡瓜は塩揉み、煎ったエノキ、刻んだ漬物、白ゴマ、納豆、納豆のタレ


コリコリ美味しいぉ

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