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いやぁ、ほれ、そのぉ…
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ポークソテー
玉葱とリンゴをすり下ろしてお酒を加え、筋切りした肉を浸けておく、シメジを加えて焼き、肉に火が通ったら取り出し、醤油と味醂を加えソースを煮詰めて肉にかける
大根と人参の炒めもの
筍ご飯
ジャガイモの味噌汁

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鯵の葱ダレ蒸し
葱生姜ニンニクの微塵切り、胡麻油、醤油、味醂、白ゴマ、豆板醤を合わせハラワタとゼイゴをとった鯵にかけてレンジへ
筍の煮物
カボチャの、味噌汁

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鶏と白菜
胡麻油に微塵切りのニンニクと生姜、コチュジャンで鶏肉を炒める、醤油、味噌、白菜を加え炒めあわせ水溶き片栗粉
ニラとシーチキンの和え物
葱と揚げの味噌汁

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鰯のパン粉焼き
茄子の梅肉和え
素麺の味噌汁

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豚のニンニク焼き:擦り下ろしニンニク、塩、黒胡椒、白胡椒、酒に漬け込んで焼いたよ
ポテトサラダ
ナメコと豆腐の味噌汁

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