efのブログ
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2024/04/26 (Fri)
下ろし玉葱鶏丼
チキンソテー下ろし玉葱ソースを丼に
小松菜の味噌汁
[0回]
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2013/04/29 (Mon)
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豚の照り焼き
豚の照り焼き
豚バラ肉に片栗粉をまぶし焼き、蜂蜜、醤油、すり下ろしニンニクで照りを
切り干し大根
アサリの味噌汁
[0回]
2013/04/26 (Fri)
メニュー
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茶色いな…(; ̄ー ̄A
ポークソテー
玉葱とリンゴをすり下ろしてお酒を加え、筋切りした肉を浸けておく、シメジを加えて焼き、肉に火が通ったら取り出し、醤油と味醂を加えソースを煮詰めて肉にかける
大根と人参の炒めもの
筍ご飯
ジャガイモの味噌汁
[0回]
2013/04/24 (Wed)
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今日の鯵は一味違うw
鯵の葱ダレ蒸し
葱生姜ニンニクの微塵切り、胡麻油、醤油、味醂、白ゴマ、豆板醤を合わせハラワタとゼイゴをとった鯵にかけてレンジへ
筍の煮物
カボチャの、味噌汁
[0回]
2013/04/23 (Tue)
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太巻きは頂き物♪
鶏と白菜
胡麻油に微塵切りのニンニクと生姜、コチュジャンで鶏肉を炒める、醤油、味噌、白菜を加え炒めあわせ水溶き片栗粉
ニラとシーチキンの和え物
葱と揚げの味噌汁
[0回]
2013/04/23 (Tue)
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